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Biz(id24707850)

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from: Bizさん

2024年07月02日 09時22分09秒

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カルシウムとビタミンDを一緒に摂る。

from: Bizさん

2024年06月10日 15時29分27秒

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骨の健康考えたことありませんでした。子供の頃部活で膝を痛めて撮ったレントゲン写真で骨が枝分かれに、骨の成長に身体がついていかなかったとの診断にショック

from: Bizさん

2024年04月16日 09時14分59秒

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私自身が引っかかったので、食生活には気をつけてます。外食、お惣菜の類は全て断ち、揚げ物は月2回まで。減塩とカロリー制限を主とした食事制限現在も継続中で