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from: ぴたぷさん
2025/10/15 21:54:03
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外食の時はいつも残したくないのでご飯は半分にしてもらいます。腹八分目が習慣になっています。活動量も減っているので。
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2025/10/15 21:49:42
毎日お風呂です。入浴剤を選んでゆったり入ります。
2025/09/18 10:57:40
6時間弱、最近4時に目覚めてしまいます。
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from: ぴたぷさん
2025/10/15 21:54:03
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外食の時はいつも残したくないのでご飯は半分にしてもらいます。腹八分目が習慣になっています。活動量も減っているので。
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