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from: ムカゴパパさん
2025/10/22 16:46:04
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ツナおにぎり、あんデニッシュ、野菜卵スープ、豆乳ティー
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2025/10/22 11:59:36
2025/10/21 23:44:36
肉じゃが、胡瓜キャベツの昆布和え、茄子青梗菜のみそ炒め、炒り豆腐
2025/10/21 18:27:35
おかかおにぎりとツナパン、具だくさん汁、豆乳ティー
2025/10/21 18:18:14
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、野菜卵焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/10/20 19:52:51
肉じゃが、焼売サラダ、金平大根人参、野菜油揚げの煮びたし
2025/10/20 19:49:09
おにぎり、具沢山汁、キムチ、豆乳ティー
2025/10/20 19:41:18
朝食です。
2025/10/19 22:10:41
焼売ゆで卵、野菜油揚げ煮びたし、大根人参金平、キムチ厚揚げ、ご飯
2025/10/19 18:34:31
けんちんそば、豆乳ティー
2025/10/19 18:28:37
朝食はグレープフルーツ、サラダ、クリームチーズ、ツナコロッケ、青梗菜オムレツ、チーズトースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/10/18 22:58:40
キムチ厚揚げ、めかぶ納豆、大根人参金平、ボイルド野菜、ご飯
2025/10/18 15:54:38
メンチパン、サラダ、豆乳ティー
2025/10/18 06:38:09
2025/10/18 06:37:40
2025/10/18 06:37:18
2025/10/16 21:23:26
2025/10/16 16:01:37
味つけわかめおにぎり、味噌汁、サラダ、豆乳ティー
2025/10/16 15:53:27
2025/10/15 21:19:02
夕飯は納豆、もやし玉子炒め、冬瓜油揚げの煮物、豆腐と豚肉のみそ炒め、ご飯
2025/10/15 16:01:19
お昼は
2025/10/15 15:55:22
朝食
2025/10/14 21:59:38
赤飯、もやし卵炒め、茄子揚げびたし、豆腐肉みそ炒め、青梗菜竹輪の胡麻だれ
2025/10/14 19:05:51
ハヤシライス、サラダ、豆乳ティー
2025/10/14 18:59:56
2025/10/13 23:05:39
肉豆腐、鮭塩焼き、茄子揚げ浸し、青梗菜竹輪のポン酢かけ
2025/10/13 23:04:58
2025/10/13 16:06:07
おにぎり、サラダ、冬瓜油揚げ煮、豆乳ティー
2025/10/13 15:58:55
グレープフルーツ、サラダ、つくねカツ、チーズ、青梗菜卵焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー、
2025/10/12 22:37:24
肉豆腐、茄子焼きびたし、鮭塩焼きサラダ、もやしソーセージ炒め
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from: ムカゴパパさん
2025/10/22 16:46:04
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ツナおにぎり、あんデニッシュ、野菜卵スープ、豆乳ティー
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