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エリンギたけのこ（id18456422）
参加から1461日経過／発言:1563, 拍手:13661
from: エリンギたけのこさん
2026/04/12 07:36:46
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自家製のドライいちじくなど入れて食べました。
from: エリンギたけのこさん
2026/04/11 07:50:37
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今日は朝食に何を食べましたか？雑穀米に納豆、干しエビ具だくさんの味噌汁アーモンド、カシューナッツ、くるみヨーグルト（干し柿、プルーン、ナツメ、フルグラ
from: エリンギたけのこさん
2026/04/12 07:37:29
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今日も約80ｇでした。自家製のドライいちじくなど入れて食べました。
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