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参加から575日経過／発言:55
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from: さきやさん
2026/05/28 18:21:25
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どんな「菌活」をしていますか？過去にしていた「菌活」でもOKです！毎日ヨーグルトを食べていますし、豆類もしっかり食べています。
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2026/05/28 17:57:09
やっぱりウォーキングですね。あとはノートに一日の目標や夢を書いてます。
2026/01/09 19:43:22
2026年の「ヨーグルト初め」について教えてください！いつものように、おまめさんの丹波黒黒豆をトッピングして、黒豆ヨーグルトを食べました。
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from: さきやさん
2026/05/28 18:21:25
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どんな「菌活」をしていますか？過去にしていた「菌活」でもOKです！毎日ヨーグルトを食べていますし、豆類もしっかり食べています。
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