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from: こまろさん
2026/06/14 09:18:59
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リッチモに蒸し豆。甘い豆でなく・・・
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2026/05/29 19:18:11
>【ムスボ】ヨーグルトに合うナッツや穀物、何をチョイスする？きな粉。アーモンド粉末。
2026/04/28 20:56:12
きなこ＆オリゴ糖
2026/04/21 17:50:55
今日は朝食に何を食べましたか？国産小麦と十六穀パン６枚切りの半分。オリーブオイルつけて。大根の酢漬けとカニカマでサラダ風。無糖のミルクティー。
2026/04/20 19:46:15
今日は朝食に何を食べましたか？押し麦７割のご飯に、きな粉かけて。お魚ソーセージ1/3本と、大根の酢漬け。
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from: こまろさん
2026/06/14 09:18:59
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リッチモに蒸し豆。甘い豆でなく・・・
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