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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/10 05:36:22
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、脂肪ゼロにヤーコンとオートミールをたっぷり乗せて食べました😋ちょっとオートミールを乗せすぎまして、食べずらかった
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/09 15:27:18
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朝食べました🌞
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/09 15:25:48
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今日は、そのまま食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/09 15:24:44
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私も朝、食べています👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/09 15:21:08
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無糖です👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/09 08:38:20
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、そのまま食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/09 08:37:27
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今日も朝食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/09 08:36:22
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おはようございます😀今朝も脂肪ゼロを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/08 23:24:30
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器に脂肪ゼロを出して、その上にヤーコンとほうれん草を乗せて食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/08 23:22:28
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無糖です👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/08 23:20:30
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今日も朝食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/08 22:08:10
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今朝は、ヤーコンとほうれん草を乗せて食べました😋食物繊維がたくさん摂れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/08 22:04:39
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朝食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/08 21:46:37
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こんばんは（＾ｍ＾）/今朝は、脂肪ゼロにヤーコンとほうれん草を乗せて食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/08 21:43:12
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今朝は、脂肪ゼロにヤーコンとほうれん草を乗せて食べました😋食物繊維が、たっぷり摂れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/07 20:23:45
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今朝も、自宅で食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/07 20:22:24
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今朝も、プレーンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/07 20:21:17
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今日は、そのまま食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/07 05:56:34
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>【ムスボ】秋の夜長にぴったりのヨーグルトアレンジは？さつま芋をふかして、牛乳少々ですり鉢でコネネコして、茶巾搾りでヨーグルトに乗せればいいかなと思い
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/07 05:52:47
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朝食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/07 05:51:53
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おはようございます（＾ｍ＾）/今日も朝食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/06 18:42:41
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柔らか目でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/06 18:40:35
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朝食べました🌞
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/06 18:39:16
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無糖です👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/06 05:51:50
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今朝も、100グラムでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/06 05:50:42
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今日も朝食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/06 05:49:45
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朝食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/05 20:55:32
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今朝は、脂肪ゼロにヤーコンを乗せて食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/05 20:53:38
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今朝も、プレーン（脂肪ゼロ）を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/11/10 05:38:01
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、80グラムでした。オートミールとヤーコンを乗せて食べました😋
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