1）エビや貝柱、野菜などの天ぷら2）周囲に油が飛ぶことが一番の悩みです

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2）オリーブオイルポリフェノール抗酸化で動脈硬化などに効力があるから最近はオリーブオイルを使うことが増えました

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いつもエキストラバージンオリーブオイルを使っていますが歴史の長い事や健康に良い事を再認識しました。

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美味しくて食べて太って繰り返し色々な美味しい物が通販で購入出来て嬉しくても腹が立っても食べています。

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サクッとした天ぷらの美味しさはたとえようがない

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夫の介護に明け暮れた毎日だって来年はどうなるかな美味しいと食べることから悩み去る

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シニア世代は特に血管系が気になります動脈硬化予防したいです。

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オイルで揚げた食感は何とも言えません。子供の頃おしゃべりをしていると天ぷら食べたのと言う会話を良くしました。

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天ぷらにするとご馳走に見えるので何でも天ぷらにします。野菜は勿論かき揚げにしたり鶏肉や豚肉も揚げると美味しいです。かき揚げ丼にしても良いです。

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天ぷらにするとご馳走になるので人参、レンコン、ネギ、さつまいもなど残った野菜で天ぷらにします。鶏肉や豚肉も天ぷらが美味しいです。油はこめ油を使います。

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年を重ねると血管系の病気が心配。高血圧にならないように摂りたいと思います。

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