熟した実に比べて油分が少ない早摘みグリーンオリーブでは、同じ量のオイルを得るために多くの原料が必要なことを初めて知りました。魅力は抗酸化物質のポリフェ

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高級食材の香りがついたオイル。サラダにかけたりパンにつけたりペペロンチーノを作ったりといろんな料理で楽しみたい！

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1）「油の酸化」について、思っていること、感じていることを教えて！コメントにもありましたが、見た目などのもう使ってはダメという基準がわからないのがもや

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油に揚げ物の食材を入れた時のショワワワー！って音。揚げ物って他の料理よりもずっと音や色の観察が必要な気がしますよね。ショワワワーが落ち着いてきたら引き

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1）あじフライ2）油が冷めた後に処理するくらいですかね。そこまでは調理にハードルは感じてないです。

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筋トレし食べても燃やす強者たれ好きなものを食べても燃やして元気な強者でありたいという気持ちを詠みました。今年は食に限らず「強くなりたい」という気持ちが

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やはり、、老化はできるだけ阻止したい！

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中華スープに胡麻油を回しかけるのが定番です。あるとないじゃ全然違います！

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