家にある食材を無駄にしないように検索しています

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪冷奴にキムチとごま油これはもうずっと食べ続けています

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私も続けています

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タンパク質と野菜が不足しないように気をつけています。特に野菜をたくさん食べないとお腹がいっぱいにならないので間食が増えてしまいます。

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冷奴にキムチを乗せてごま油を垂らすと立派な一品になります。冷奴だけでは夏バテしそうですがキムチの乳酸菌とごま油の栄養で夏を乗り切れそうです。

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私もレーズンパン大好きです。ただ美味しすぎて止まりません。

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お豆腐にキムチとごま油もかけると最高です

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早摘みはポリフェノールが多いということですが、そんなことを知らない頃から早摘みが主流だったのでしょうか？

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フレッシュキーボトルはお醤油で良さを実感しています。オリーブオイルでも食卓用に使ってみたいです。

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早摘みだからフレッシュだと思うけど、完熟だったらどんな感じなんだろう。

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