1）天ぷら2）使用後の油は油こし缶でこして再利用しています。飛び散った油はその都度掃除すれば簡単です。

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天ぷらにお酢は使ったことがありませんでした。明日すぐにやってみますね。

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どれもみんな大切だと思いますが、必須脂肪酸は欠かせないです。

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病院で血管年齢を測ってもらったところ実際より29歳も若かったのです。看護師さんに（こんな数字は初めてです」と褒められました。どうしてだろうと考えたとこ

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オリーブ油円高ならば安くなる今は円が安いから輸入品が高くなったり、海外旅行もできません。その代わり輸出が好調で景気が良くなると言うけれど、こちらまでそ

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揚げ物って何で美味しいんでしょうね

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たまに面倒を見に行く孫が好き嫌いが多いので色々食べられるようにしたいです

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病院で血管年齢を測ってみたところ実年齢より29歳も下でした。看護師さんに「こんなに低い方を見たのは初めてです」と言われました。もしかしてこれはアマニ油

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どうせなら食べて痩せようMCT食べないダイエットなんて辛すぎます。MCT期待しています。

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そんな方が世の中にいらっしゃるのですね世の中にいらっしゃるのですね羨ましいけど

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私も以前はエゴマ油を納豆にかけて食べていました。でも風味が合わなくて健康のために我慢して食べているという感じだったので続きませんでした。でもアマニ油に

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そうなんですよね。でも薬が必要になるよりずっと大切なことだと思って続けています。オイルは食費ではなく健康費だと思っています。

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私もそう思います。毎日アマニ油をとっています。

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結果が出て良かったですね。こういうお話を聞くとアマニ油を続けようと思えます。

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オメガ3は命に直結するので一番大切にしています。アマニ油・オリーブオイル・MCTオイルも毎日摂取していますが、これからはひまわり油も使いたいと思います

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食値上げ美味しいものは別会計美味しいものと健康に良いものは食費とは別に「健康費」です

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ちょっと気になりました。■ビタミンE活性酸素のはたらきを抑え、体の細胞に「不着」して老化を引き起こす「過酸化脂質」の生成を…とありますが「不着」ではな

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あ、1か月ぐらいで体重3kg減なのですね。私はもっと前から続けているのに効果がないのは間食が多すぎるのだと思います。間食を減らすのは難しいので、思い切

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MCTオイルで結果が出たのですね。すごいです。羨ましいです。私は加熱してはいけないというのでヨーグルトや納豆にかけて食べていますがまだあまり効果が出て

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食べる量は変わらないのにお腹にどんどん脂肪がついてきます。これが年を取るということなのですね。あとはMCTオイルに期待するしかありません。アマニ油も必

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オイルはただカロリーが高いだけではなく、体に必要な成分があることを知らないのは人生でとっても損をしています。体内では生成できないので食品として摂取しな

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鳥の唐揚げと一緒にこんにゃくも唐揚げにします。こんにゃくを手でちぎり、砂糖を加えて揉んで水洗いしてアク抜き。鳥と一緒ににんにく・生姜醤油のタレに漬け込

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我が家はオリーブオイル・アマニ油・MCTオイルは毎日欠かせません。健康トリオです。

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揚げ物は何でも簡単に美味しくなります。うどんを短く切って揚げて砂糖をかければかりんとう。じゃがいもを皮付きのまま揚げればビールのおつまみに最高！疲れた

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オリーブオイルは美味しいだけでなく健康のために使っているので迷わず4番ですね

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アマニ油もMCTオイルも毎日食卓に置いて使っています。納豆やヨーグルトにかけるのが習慣になっています。オリーブ油も和え物や酢の物にもかけていますが、ご

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BOSCOは若かりし頃初めて買ったオリーブオイルです。

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料理に使えそうですね。羨ましいです。

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カレーに素揚げの野菜を添えるだけで、見た目も栄養バランスも味もグッと良くなりますよね。

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カラダのことを考えて選んでいます。健康は毎日の食事からですものね。オリーブオイルはもちろんのこと、毎日納豆にアマニ油を入れています。ダイエットのために

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