おはようございます♪おかずが〇〇星人みたい😉ぎっしり隙間なく美味しいおかずが詰められて、ご飯が進みますね✨

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昨日は、息子の要望でゲームセンターとラジコンを走らせに外出😉昼は‥大概買うパターン！結構かかるので、よし弁当作るぞ🤗と張り切りました。結果‥毎日の旦那

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えーおやじさんでも思った事あったんだね😳でも今は居ないとだめって奥さん聴いたら、きゅんだな😌うちの旦那はもう少し先だと思います😅今は、俺が居ないと嫁は

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皆さんありがとう😆今年も互いに頑張ろ👋

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おやじさんあるある（笑）笑って終わりよ😁またみかさんも来てくれるかな🤗色々あり旦那を嫌いになった事も正直あります。でも今回、もし居なくなったらと思った

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健康をオイルに込めて作る嫁旦那の体調で最近案ずる日々があり、居るのが当たり前が無くなるかもと思った時やはり食生活も改善しなきゃと思いました。

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おやじさん、見てくださる皆さん遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします🙇おやじさん、お正月が終わりすぐにバタバタと色々ありまして！スマホの機種変や

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ささみをオリーブオイルで焼きました🌟オリーブオイルだから、たっぷり使って焼いても罪悪感なし。しっとり焼けて、オイルもソース代わりに☺️

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もやしかき揚げ🌟サクサクで簡単に出来ました🌟

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昔に、自分では作る事が出来ないと聞いた事があり。一時期エゴマ油を飲んでいました😊また気になる物になりました😄

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うちも最後のお弁当でした👏五時起きもこれでおしまい😊旦那好きなウインナーと卵焼きにフライにほうれん草コーン炒めで弁当納め🌟皆さん、お疲れ様でした☺️あ

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おやじさんお疲れ様でした☺️ペヤ◯グうちの旦那の大好物😁最後くらい楽してもいいですよね✨

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪小松菜をベーコンで巻きごま油で焼き、最後にもう一度ごま油をかけました🌟

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪マンバに、かける純正ごま油で一品｡

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪ポイントくじで頂いたオリーブオイルでチキンとニンニク🧄を焼きました🌟

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今日は、息子は終業式｡昼からケーキ作る予定だったのでお弁当一緒に作りました🌟だから今日は旦那のお弁当も少しおかず品数増えてます（笑）タコさんウインナー

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手作り餃子🥟美味しそう😌隠れポテコさんもかわいい💕

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遠足テッパンのおかずですね😄

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空っぽの弁当箱に母笑顔☺️息子の月1のお弁当だけは、息子に笑顔でたくさん食べて欲しい‥そんな事を考えながら一年作りました。最初は残す事もありでしたが、

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カレー弁当！美味しそう😊昼カレー最高🍛カレー漏れしなかったかな😅

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おやじさん最近お弁当壊れタッパー弁当に（笑）これ旦那のです😀仕事では座っている現場でほとんど動かず｡タバコから電子タバコに…だからだと本人はいいますが

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ぼぼの母に🌟ラブ弁当💕遅くなりました😊昨日は、急遽実家にあわてんぼうのサンタクロースのサプライズに🌟ミニ息子サンタとプレゼント🎁を渡してきました🌟かぼ

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お弁当箱から溢れそうなおかず美味しそう😊キャラクターに居そうなかわいいご飯に目が釘付け💕私もそろそろスマホが‥

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センスあり☺️ですか🌟嬉しいー✨毎日見に来てくれてありがとう💕お弁当って中々旦那も褒めてくれるってないよね😅だから、励みになります✨もうすぐ今日のお弁

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ありがとう😊

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息子と一緒に🌟ホットケーキミックスと豆腐で作った豆腐ドーナツ🍩

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数日前になりますが（笑）最近は手抜き弁当で😊5時起き、旦那は5時半から仕事だから文句なんて‥言えない‼️今日は、息子まで5時に起きてきて‥その顔たるや

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おやじさんうちの母がよく作っていました🌟今では、うちの息子も母が作るの食べてるよ（笑）砂糖と醤油で味付けして絡めています。こちらは、あったかい日が続い

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪旦那弁当にほうれん草ナムル風🌟ほうれん草に、純正ごま油に味の素醤油で味付け｡ごま入れ

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