やっぱり唐揚げ！てんぷらも好きですねぇ♪唐揚げの場合は、必ず２度あげしてます♪

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中華を作るときに、ごま油をさっと加えるだけで、本格的な味になること♪

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毎日摂取するくらい、オリーブオイルが大好きです♪やっぱり健康のためかな!(^^)!

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今年こそ筋肉もりもりたんぱく質

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いろいろ聞く、オメガ３。しっかりよい油をとろうと思います♪

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秋に収穫して、食べきれなかったバジルを、オリーブオイル漬けにしました。パスタのときに大活躍！

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やっぱり唐揚げかなぁ♪鶏の唐揚げ大好き♪母に教えてもらって、二度揚げしています。カリッとあがって、おいしい♪

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今年の秋はサンマをよく食べました！サンマの唐揚げもおいしいですよ～♪

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オイルをいろいろ使い分けています！でも、まだまだ使ったことのないオイルも・・・。香り、味、それぞれの特性があるので、じっくり吟味したいです♪

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オイルは、身体に必須！なるべく良質なオイルを摂取したいです！年齢的にも、いろいろ気にしながらの毎日ですが、食べ物から身体は作られる。そのことを忘れずに

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