サクサクいいですよね！

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鶏のから揚げです。といっても揚げ焼きなので時短です。

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サクサクいいですよね！

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こめ油、ずっと気になっていますがストックの油もあってなかなか買いにいけていません。でも米ぬかからできているそうなので体にも良さそうですね

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これも嬉しいキャンペーン！

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毎日ヨーグルトにかけるので食卓テーブルに置いているのが日清MCTオイルですね

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焼き餃子

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具（ニンジン、ゴボウ、干しシイタケ、カンピョウ、高野豆腐などありもので）さえ煮て冷凍しておけばいつでもささっと作れるちらし寿司です♪我が家のは家族の好

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ご飯だけ炊いていろいろ具を用意しておにぎりにします。家族が好きなのは、タラコ、チーズ、天かす、おじゃこ、岩ノリです。

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ポリフェノールが多く含まれているという点がとっても魅力的です。オリーブオイルといえばBOSCOしか使ったことがないので他と比較はできませんがクセのない

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