炒め物のバチバチとした美味しそうな音ですね。特に炒飯！

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ご当選おめでとうございます！私もです。嬉しいですね♪

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ご当選おめでとうございます！うちにも来ました♪

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ハイブリッド派ですが、夫が早食いであっという間に食べ終わってしまいます。私だけゆっくり食べています。だってせっかく作っていますから。。。笑

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MCT私には必須のオイルなの毎朝、ヨーグルトにかけていただいています♪

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試験当日はお弁当用にやはり朝からカツを揚げていました。夫のお弁当も自動的にカツが入ります。

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味はもちろんのこと、カリッとした食感が大好き！天ぷら、フライ、から揚げなど揚げ物はやっぱりいいですね～！

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ささみフライです。くどくないのでいくらでもイケちゃいます。ヘルシークリア使っています。

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毎日ヨーグルトにかけていただくのが朝食のルーティーンなんです。体脂肪を減らしたいです。

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食卓を囲む笑顔がご馳走です

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カルサクっとした食感、たまらないです。オイルなしの生活は考えられない～

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ヨーグルトやサラダにMCTオイル少々入れていますずっと続けたいです

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オイルのおかげで食材の旨味も増します！

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1）料理：サラダやヨーグルトにかけてます2）感想：クセがなにので毎日かけています3）今後の活用アイデア：飲み物にも入れてみますね

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精進揚げです。ごぼうとにんじんのかき揚げが大好き。ナスやカボチャ、サツマイモもいいですね！揚げ衣にちょっと片栗粉を入れるとカラッと揚がります

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包容力が半端ない大人です。和洋中なんでもお料理を優しくまとめあげてくれるから。

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