いい油摂って健康第一に健康にいい油を摂って、健康に過ごしたいです！

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ポリフェノールを積極的に摂りたいので、選びました。オリーブオイルだとサラダにかけたりして、手軽に摂ることができるのも嬉しいですね(^^♪

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2）カリッ／サクッなどの食感を楽しめること天ぷらのカリッ、サクッとした食感がたまりません！

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トンカツです！「日清MCTリセッタ」を使っています！豚肉は肩ロースを選んで、豚肉の筋切りをし、軽くたたいておくことで、肉がやわらかくなります。揚げ油を

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「日清MCTオイルHC」がまだ使ったことが無いので、気になります！毎日の食事に色々なものにかけていただいてみたいです！

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