1）「家で揚げたてを食べたい！」と思う揚げものメニュー1位は、とんかつです🐷✨外で食べるのもおいしいけど、家で揚げたてだと衣がサックサクで、切った瞬間

> 全文を見る

「油替え量より質で胃が軽い」⸻🌿この川柳を詠んだ理由・背景2025年は「食べる量を減らす」よりも、何を・どう選んで食べるかを意識する1年でした！揚げ物

> 全文を見る

体内で作れない必須脂肪酸と聞いてから、前から気になっている成分です😊健康番組や記事などでもよく見かけますが、「意識しないとなかなか摂れない油」だなと感

> 全文を見る

②カリッ／サクッなどの食感を楽しめることを選びました🍳揚げものや焼き料理を作るとき、オイルの力って大きいなと実感します🙂‍↕️同じ食材でも、油を使うだ

> 全文を見る

我が家のオススメ揚げものは、鶏のから揚げです🍗定番ですが、やっぱり外れなしで家族にも大人気☺️油はこめ油を使うことが多く、下味をしっかりつけた鶏肉に片

> 全文を見る

野菜スープにサッと追加して摂取したい！

> 全文を見る