オリーブオイルの「グリーンな風味」という表現を初めて聞きました。辛みのあるオリーブオイル、あまり食べる機会がなく魅力的です！

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少量摂るだけで、アンチエイジング効果のあるオイル！続けやすくて効果があるオイルは夢がある！！と思います♪

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7に投票しました！オイルのいいところをたくさん知って、上手に生活に取り入れたいなーと思ったので。

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1）唐揚げ2）調理後の後片付けが大変です。油の処理や、油がはねたキッチンの掃除など、負担にかんじます。

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少しずつ栄養バランス意識します食べたいものを食べたいだけ食べるのをやめます…

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4)MCT（中鎖脂肪酸）が気になります！消化や吸収されやすくて、体脂肪になりにくいと聞いたことがあります。お値段高めで手軽に使えてはいませんが、なんと

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揚げ物に使うことはもちろん、サラダにかけて使うこともあります。「塩＋風味のいい油」これだけでおいしいです！

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定番かもしれませんが、唐揚げです！家族が好きなので作ります。少なめの油で揚げや気にすることが多いです。

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