わたしは青菜炒め（小松菜やほうれん草も美味しいですが空芯菜がベスト1✨）が大好きなのですが、ニンニク🧄で香りを出してから青菜を入れた時の「ジャー🔥」と

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1）天ぷら🍤唐揚げなどは冷めても美味しく頂けますが、天ぷらは冷めるとやっぱりサクサク感がなくなってしまうからです😢2）後片付けのめんどくささ😭揚げてい

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わたしは昔から暑い夏や疲れている時に揚げ物が食べたくなります🎵周りには不思議がられますが‥（笑）特に揚げたての串カツは一気に疲れやダルさが吹き飛びます

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②オリーブオイルポリフェノール🫒抗酸化作用！！サラダにかけて食べてアンチエイジングもできたら嬉しいですね☺️🎵

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めちゃくちゃシンプルですが、、レンコンの素揚げ💕レンコンを輪切りにして片栗粉をつけて180度の油で2.3分あげるだけです（笑）でもこの少ない手間なのに

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1）料理：唐揚げパスタサラダ2）感想：コンビニで売っている唐揚げパスタサラダ的なものを作りました☺️サラダスパゲッティにたっぷりのベビーリーフをのせて

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