MCTオイル商品棚で何度か見かけましたが何のオイルなんだろうと毎回思ってます。

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冷や汁ですねインスタントの味噌汁を使うと更に簡単に作れます。家にあるキュウリなどの夏野菜を加えて豆腐も加えて具だくさんにすると食べ応えもありますよ

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とんかつです。大根おろしたっぷりのポン酢で食べます。めちゃくちゃ好評です。大葉やミョウガなどの薬味を加えると更に美味しくなります。

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炊き込みご飯旬のトウモロコシを入れて作ります。炊きあがりにバターと塩コショウちょっと醤油を入れれば出来上がりです。

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カニカマときゅうりの酢の物カニカマときゅうりはマヨネーズであえても美味しい豆腐と塩昆布とレタスの白和え豆腐を水きりして水分を抜き、塩昆布とギュッと絞っ

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幅広い食材と相性がよく、料理の味をひき立ててくれのは料理初心者にはありがたいです。抗酸化物質である「ポリフェノール」を多く含んでいるのは初耳です。

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