サクサクがいいですね

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MCTオイルです聞きはするけど実際どんな感じなのか効果がイマイチわかってませんでした試せるといいですよね

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よろしくお願い致します

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪オムライスにかけて食べました

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和風のお料理やフルーツにも合うのですねかけてみます

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オリーブオイルやアマニ油を意識して使ってますサラダにプラスしたりします

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汁無しちゃんぽん、もずく天ぷら

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冷奴、冷や汁、豆腐サラダ

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たくさんのサラダ(トマト、きゅうり、レタス、カニカマ)にもずく酢をかけます

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暑い日は冷や汁にMCTオイルをひとまわし梅、紫蘇、みょうがを刻んで入れます

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暑いけど食べたくなる天ぷらおろしそうめんオイルが軽いのでうれしい

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ちくわきゅうりと白菜キムチ冷奴で決まりです

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米油使ったことがないので気になります

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