ぽ〜りんさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から762日経過／発言:193, 拍手:616

2024年07月20日 13時15分44秒

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毎日暑いですが、相変わらず徒歩通勤です。昨日は11,000歩でした。階段もよく使っています。休日は1日中家事をパタパタしています。もう少し積極的に運動

2024年07月08日 16時43分50秒

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理想は、アスリートのような丸くてかっこいいお尻です。フィギュアスケートや短距離走選手のお尻は良いですね。現状は....貧弱なので筋肉を積極的につけたい

2024年07月02日 13時37分19秒

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まさしくヒップアップのためのものですね。非常に気になります。大臀筋は一番鍛えて大きくしたい場所です。