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from: たまごももちゃんさん
2025/05/19 20:45:33
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筋肉が脂肪に変わることがないと知ってちょっと安心。でも気を緩めずに筋トレを続けます。
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2025/05/19 20:43:50
通勤のとき片道25分のウオーキングを続けています。
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from: たまごももちゃんさん
2025/05/19 20:45:33
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筋肉が脂肪に変わることがないと知ってちょっと安心。でも気を緩めずに筋トレを続けます。
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