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from: 七つ星さん
2026/02/05 15:46:50
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休養も大事
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2026/02/05 15:41:51
ウォーキングやストレッチをスキマ時間に積み重ねる事で適正体重の範囲内を維持できました。これからも運動を継続する事で体力や健康度をキープしたいです。極端
2026/02/05 15:36:03
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）ゆるトレ▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！続けられそうで、励みになりました
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from: 七つ星さん
2026/02/05 15:46:50
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休養も大事
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