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あめゆき(id24913557)

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from: あめゆきさん

2023年11月30日 17時42分59秒

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クイズの答えを選んだ理由を教えてください!2番だと思います。せっかくの機器やトレーニングも正しく理解されていないと効果がなくなる恐れがありますね。

from: あめゆきさん

2023年11月30日 17時40分20秒

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VITALコミュニティ<腹筋部>今日の記録、明日の目標をお待ちしています!質問や他の方への応援も大歓迎!寝たまま足を10cmぐらいあげてキープしている