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from: りんさん
2025/09/03 20:49:57
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ある程度体が疲れるように動き、部屋も気持ちよく眠れる気温に下げて目の上にタオルをかぶせて眠ります。
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2025/08/03 17:53:52
是非鍛えてみたいです
2025/07/08 21:20:24
健康と選びたいですが、今現在ものすごく体力が落ちたため、健康を維持することがとても大変です。
2025/07/03 18:07:12
寝方が悪いと、すぐに腰に影響は出ます毎日気を付けないと大変です。
2025/06/15 21:08:59
毎日ストレッチ
2025/06/15 20:30:58
最近は毎日寝ているときから痛いですおかげで睡眠不足。
2025/06/13 16:19:42
横になっていても痛くて眠れません最近になり、悪化するばかり
2025/06/10 21:44:56
ラジオ体操
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from: りんさん
2025/09/03 20:49:57
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ある程度体が疲れるように動き、部屋も気持ちよく眠れる気温に下げて目の上にタオルをかぶせて眠ります。
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