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from: zkさん
2026/01/16 20:22:20
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駅やオフィスでエスカレーターではなく階段を使うと決め、1年継続しました。最初は息切れしていましたが、今では足取りも軽く、体力がついたのを実感しました
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2026/01/16 20:19:48
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）みんな▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！努力が眩しい
2026/01/16 20:17:05
ほどほどでいい
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from: zkさん
2026/01/16 20:22:20
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駅やオフィスでエスカレーターではなく階段を使うと決め、1年継続しました。最初は息切れしていましたが、今では足取りも軽く、体力がついたのを実感しました
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