▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）マシュたろさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！レポートがわかりやすい

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以前、気持ちが落ち込んでいたときに、身近な人から今日は頑張れない日なんだね。じゃあ休むのも仕事だよと言われました。その一言で肩の力が抜けて、少しホッと

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意識して階段を使う習慣を続けました。最初は息切れしましたが、今では自然に選べるようになり、日々の小さな運動が体力向上につながったと感じています。

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