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from: えぬさん
2026/02/06 11:31:52
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職場の同僚と一緒にジムに通うようになり、毎日少しずつできることが増えていき、体力もつき身体も心も健康的になれた気がします！これからもずっと続けたい習慣
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2026/02/06 11:30:02
同僚につらいときでも一緒に頑張ろう！本当にしんどかったら言ってね。と声をかけられたときは本当に救われました！
2026/02/06 11:28:18
お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
2026/02/06 11:27:43
お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応
2026/02/06 11:27:05
お題３【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
2026/01/23 17:49:14
無理せず自分のペースで！
2026/01/23 17:48:49
普段車移動が多いのでなるべく近くのスーパーには徒歩で移動するようになり、歩くクセが付き今では一日一万歩歩けるようになりました！気持ち的にも体も健康にな
2026/01/23 17:46:53
2026/01/23 17:46:31
2026/01/23 17:46:12
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from: えぬさん
2026/02/06 11:31:52
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職場の同僚と一緒にジムに通うようになり、毎日少しずつできることが増えていき、体力もつき身体も心も健康的になれた気がします！これからもずっと続けたい習慣
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