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from: きっぴょんさん
2025/01/29 13:36:14
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座り過ぎてます！歩くようにしないと。
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2025/01/10 12:31:54
バランスの比率は良く分からないけど、かたよりなく食べるようにしています！
2024/12/26 17:03:50
足裏鍛えて骨密度対策もかねたいです！
2024/12/16 11:54:14
全部してはいるのですが、なんだか・・・。RecoveryWearSleep気になります。
2024/11/15 12:39:28
水分補給と塩分補給
2024/11/13 12:47:06
寝る前にベッドの上で軽いストレッチ
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from: きっぴょんさん
2025/01/29 13:36:14
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座り過ぎてます！歩くようにしないと。
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