楽しみながらやればいいから運動するのを数日休んでしまったときに友人に相談したら言われた言葉です

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まずは運動習慣をつけるところからはじめました。やりはじめると意外にも続けるのが苦ではなくなってきました。はじめ頃のトレーニング量よりもだいぶたくさんの

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▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）mikrさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！どのように活用されてるのかが

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