↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓エアリアルヨガ↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓踏み台昇降

> 全文を見る

やはりお金を出して購入するものは効果が見られないと非常に残念です。購入前は、手に取れるものは手に取って確認、口コミ確認購入後は、効果の確認です

> 全文を見る

どうしても仕事から帰宅、夕食、寝る、までの時間が短くなってしまいます。。。リカバリーウェアについてもう他のパジャマには戻れないとのコメント、とっても胸

> 全文を見る

いつまでも若々しくいたい、健康で生活を送りたいという気持ち病気がちな毎日では生きていて楽しめないので

> 全文を見る

なるべく心地よい温度にするようにしてます。電気代は気になりますが・・・

> 全文を見る

プランクは結構きつそうです。。。ストレッチから始めてみます！

> 全文を見る

シミにならないように、紫外線対策をしっかりする！

> 全文を見る

梅雨だからということはありませんが、長時間のＰＣデスクワークなので同じ姿勢、しかも悪い姿勢でいるので負担がかかっています。腰の違和感、コリを感じていま

> 全文を見る

ゆーっくりストレッチをする湿布をはる

> 全文を見る

仕事場の最寄り駅から仕事場までが徒歩15分なので、往復で結構あるけるのでいい運動になっています。また、子供が小さいのでなかなか仕事後に運動はできないの

> 全文を見る

逆食事制限むむ？なんだろう、と興味をもって読みました。なるほど、ですね。正しい知識を得て、実践すること、大事ですね。私は甘いものが大好きストレスをため

> 全文を見る

すごーいかずそれだけ多くの人が、美容家電、EMSに興味をもっているんですね！

> 全文を見る