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from: みーさんさん
2025/07/03 16:31:27
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無理が効かなくなったので
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2025/05/23 15:30:50
ヨガはやっています一人ではなかなかできないので身体を動かしていないと感じた時はラジオ体操をします
2025/03/19 16:38:30
具合が余り良くない時はどんな運動をしたら良いですか、何日も運動していないと元に戻るまでに時間が身体が
2025/02/21 15:50:03
高齢者でもできる簡単な運動は・・・高齢者は何歳ぐらいからでしょうか？
2025/01/28 16:32:26
良い睡眠規則正しい生活自分に合った運動
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from: みーさんさん
2025/07/03 16:31:27
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無理が効かなくなったので
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