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from: みーさんさん
2026/04/08 06:53:07
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体幹を鍛えたり筋肉をつけたりしたいです
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2026/04/07 08:43:23
夏は暑いので何分位つければよいのかしら人それぞれ？
2026/04/04 07:52:24
皆さん頑張っているんですね👏継続は力なりでもなかなか大変です
2026/01/28 16:28:51
ヨガを続けています元々身体が硬いので「人と比べない」をモットーにピラティスをやりたかったのですが始めたらすぐに肋骨にヒビいつか自分に合うピラティスをや
2026/01/28 16:27:45
2026/01/13 17:55:28
「困った」と言えることと聞いてくれる人が近くにいること
2025/11/27 14:57:10
▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽ヨガから肩こりとかが良くなりました
2025/10/18 06:05:22
近くで仲間ができていつも会える
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from: みーさんさん
2026/04/08 06:53:07
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体幹を鍛えたり筋肉をつけたりしたいです
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