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from: えりぽむさん
2025/07/03 16:12:44
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10年戻れるなら間違いなく健康です。この10年間は色々道を間違えすぎました。
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2025/06/09 14:08:33
元々お腹は全然出てなかったのですが、以前継続的にしていた水泳などをしなくなり、全く歩かなく、座りっぱなしになるようになってから、かなりお腹だけ出ていて
2025/05/27 04:30:44
筋トレに関する知識がほとんどないので、負荷はかかる時間が重要なんですね勉強になりました。
2025/05/27 04:28:42
自宅でストレッチウォーキングでも本当は泳ぎたい。
2025/05/27 04:26:47
EMS製品一覧のなかから「使ってみたい」「これなら続けられそう」と思った製品とその理由をお聞かせください！すでにSIXPADのEMS製品をお持ちの方は
2025/05/02 10:29:45
20代の時に超極端なダイエットをして、160cm50kgから38kgくらいまで落としたことあります。もちろん食事制限で、性格的にかなりストイックなので
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from: えりぽむさん
2025/07/03 16:12:44
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10年戻れるなら間違いなく健康です。この10年間は色々道を間違えすぎました。
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