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from: 千尋さん
2025/03/19 14:05:37
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食事・排泄・入浴が自分でできること
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2025/03/19 13:48:34
筋トレは「したほうが良いもの」ではなく「しなくてはいけないもの」心がけます。
2025/03/19 13:45:10
花粉が治まるまでは階段昇降
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from: 千尋さん
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