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from: mansunさん
2024年08月21日 14時17分15秒
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毎朝のラジオ体操と定期的なウォーキングはもう１０年以上続いています。健康のため！ダイエットのため！と始めましたがリラックスできて精神的にスッキリする事
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2024年08月07日 17時08分48秒
日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください！冬だと聞いたことがあります・・・が毎年冬は太る！食べすぎ
2024年06月16日 11時57分59秒
自分に合った運動で楽しみながら頑張って下さい！
2024年06月15日 10時11分53秒
ウォーキングは心も体もスッキリできますよね♪もうすでに暑くなってきているので体調に気をつけながら頑張って下さい！
2024年06月09日 11時31分50秒
穴トレとはなんぞやとググってみたら・・・ほうほう。局所的に力を入れるので結構大変そうですね。体調不良後とのことなので無理しすぎずにがんばって～！
2024年06月08日 11時21分06秒
パワースーツ！かっこいいですね！使い心地も聞きたいです♪
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from: mansunさん
2024年08月21日 14時17分15秒
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毎朝のラジオ体操と定期的なウォーキングはもう１０年以上続いています。健康のため！ダイエットのため！と始めましたがリラックスできて精神的にスッキリする事
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