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from: ひじきさん
2025/04/04 12:46:08
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朝、コップ１杯の白湯かお水を飲み朝食のヨーグルトに必ずフルーツ入れています。フルーツの糖分あまり気にしなくて良いのは嬉しいです！
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from: ひじきさん
2025/04/04 12:46:08
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朝、コップ１杯の白湯かお水を飲み朝食のヨーグルトに必ずフルーツ入れています。フルーツの糖分あまり気にしなくて良いのは嬉しいです！
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