いつも腰に痛みがあって、仕事柄身体を使うので困っています。

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ある程度動けているため、年相応だと思います。

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Dタイプでした。気長に頑張りたいと思います。

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運動しやすい時期になったので、精一杯頑張りたいと思います。

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一日7000歩は歩くように努力しています。

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2024年「●●目指して★★をがんばる」の●●と★★の部分を埋めて運動目標とその理由をお願いします！減量を目指して運動を頑張ります

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！体重が増えてきたため、ジムに通い始

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○クイズの答えを選んだ理由を教えてください！全部当てはまりそうだから○SIXPADへの年末年始メッセージをお願いします！来年もよろしくお願いします。

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