私は８０歳ですが、足年齢は４０歳代と思っています。理由は毎日ウォーキングができること。風呂やトイレ、部屋の拭き掃除から庭の草抜き、木の枝切り、庭掃除ま

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SIXPADのFootFitシリーズの進化の様子が時系列で記載されており、FootFitシリーズの進化の過程がよくわかります。今後、いっそうの発展を期

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効率的に代謝をあげるためには１．大きな筋肉(特に太もも）を鍛えること。２．１日３食バランスのよい食事をとること。とのこと。毎日ウォーキングしたり、バラ

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RecoveryWear（リカバリーウェア）を薦めます。着るだけで質の高い疲労回復を実現。体が疲れているとき使用するのは大変効果があると思います。

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現在、妻は老化ため親指の第一関節の軟骨が擦り減って右手を使うと痛いと言います。親指用のサポーターをしていますが、あまり効果はないようです。そこで、痛く

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レポートを読んだ感想や、体験イベントで試してみたい製品があれば教えてください♪「ながら」でふくらはぎや足裏の筋肉をトレーニングできること。一番人気だっ

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足指を使う「あおり歩行」で、より健康的な歩き方へあおり歩行とは、かかと、小指の付け根、親指の付け根の順番で着地し、最後に親指でけり出す歩行のこと。現在

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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！妻から「このごろ歩いていないね」と

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