SIXPADルーム>メンバーリスト
福ちゃんはるちゃんさんのコメント（過去6か月）
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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/01/19 07:22:01
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お題３【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/01/19 06:57:00
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座っている時間が長いので、定期的に立ち上がって、血流をよくしたり、軽くストレッチをした方がいいかも…
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/01/19 06:52:15
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食事内容を見直し、食べる時間帯も考えて、健康の為のダイエットを始めました！でも、新年の3日目に、おせちとお寿司を囲んで深夜0:00まで、楽しんでしまっ
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/01/19 06:21:47
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お題３○応援の方：「継続は力なり！」を実践されている方は、本当に凄いです！私は、時間に余裕がある時だけ、乗る予定のバス停から、2～3つ先まで歩いて見る
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/01/17 01:24:31
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マンションのエレベーターを使わずに、階段を登り降りしています。出掛ける時は、時間に余裕を持って早めに出発して、１つ先のバス停から乗るようにしました(雨
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/01/06 22:22:38
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お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/10/17 13:32:14
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乗る予定のバス停を通り過ぎて、3～４つ先まで歩く運動にもなるのと、バス賃も少しだけ節約出来るバスや車で移動していると気付かなかった、沿道の木々、草葉に
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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/01/19 07:24:36
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▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）皆さん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！継続が出来ているだけでも凄いです頑
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