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yoshinoriyoshinori666さんのコメント（過去6か月）
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from: yoshinoriyoshinori666さん
2025/09/10 19:24:32
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歩く事が一番の近道とは思いますが、歳をとると疲れるのも早く疲れがとれるまで時間もかかる。靴下履くだけ、寝てるだけとか簡単な方法で筋力が維持·向上が出来
from: yoshinoriyoshinori666さん
2025/09/07 14:40:31
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扇風機やエアコンの風が直接身体に当たらないようしてます。
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from: yoshinoriyoshinori666さん
2025/11/19 18:52:35
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お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
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