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from: ごまさん
2026/02/05 18:48:48
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いつも頑張っているのを知っているよ、たまには自分をいたわってゆっくり過ごそうって言われたときは、うるっと来ました。
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2026/02/05 18:47:54
毎朝の筋トレとストレッチ後のランニングを1年続けてこれました。お風呂上がりのストレッチも続けてこれました。日々の積み重ねが大事だと思い、食事もゆるっと
2026/02/05 18:45:57
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）tomokmさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！ゆるっと続けられていて自
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from: ごまさん
2026/02/05 18:48:48
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いつも頑張っているのを知っているよ、たまには自分をいたわってゆっくり過ごそうって言われたときは、うるっと来ました。
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