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from: たかっちさん
9時間前
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面白い先生に当たったので、続けられてる気がします。ヘロヘロになってると励ましてくれる！
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2025/09/17 08:43:47
肩甲骨だけをがっちり動かしながら、ケアもしたい。足裏のツボ推しを手軽に楽しみたい。
2025/07/10 20:24:16
運動した後に痛みます。右腰を庇ってるから、左膝まで痛い。
2025/05/30 16:17:32
煎餅
2025/05/01 16:36:55
ヒップフィットを試してみたいです。ながらで鍛えられるって、良いですよねー
2025/04/24 10:22:11
今年は、リカバリーウェアにしました♪
2025/04/17 10:59:08
水の吹きかけ無いのは良いですね！
2025/03/19 23:03:19
夏に向かってダンベルの重さを少し増やしたいです！
2025/03/19 23:02:15
もっと、若い時から運動習慣をつければ良かったと後悔してましたが、90歳でも筋トレ必須なんですね！まだまだ間に合う！
2025/03/19 22:57:09
【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！ジムで、ダンス45分、クロール30分。帰宅し
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from: たかっちさん
9時間前
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面白い先生に当たったので、続けられてる気がします。ヘロヘロになってると励ましてくれる！
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