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from: umepmさん
2025/09/03 10:07:22
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寝る前に入浴剤入りのお風呂に入ってから布団に入ります。今の時間はシャワーがほとんどなのでダメですが
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2025/07/17 06:37:37
還暦を過ぎ無理が効かなくなってきました。疲れが取れません。
2025/07/03 16:45:48
疲れやすく休みの日昼寝したら3時間位起きれない。
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from: umepmさん
2025/09/03 10:07:22
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寝る前に入浴剤入りのお風呂に入ってから布団に入ります。今の時間はシャワーがほとんどなのでダメですが
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