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from: Ryuzyさん
2026/09/17 23:38:51
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も欠かさずにトレーニング出来ました✌️▽写真を投稿しよう！
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2026/09/10 22:32:01
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も欠かさずトレーニング出来ました。コアベルトのサイズが小さかったので、朝一番の空腹時やってます…。
2026/09/03 16:09:53
▽今週のトレーニング日記を書こう！朝のルーティンにしてるので、今週も欠かさずにトレーニング出来た。▽目標を宣言しよう！トレーニング目標は運動不足解消と
2026/08/24 21:11:47
▽自己紹介と意気込みを書こう！運動不足解消にとコアベルトを始めて1年半、レッグベルト2を始めて半年程になります。腹筋を鍛えて大きな声を出せる様に頑張り
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from: Ryuzyさん
2026/09/17 23:38:51
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も欠かさずにトレーニング出来ました✌️▽写真を投稿しよう！
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