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from: yoshiaさん
2026/01/28 20:44:50
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頑張る！と思ったらできなくなるから、頑張らないでやる。
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2026/01/28 20:43:30
歩く距離を意識して増やし、シックスパッドコアベルト2も継続して使用した。特別な運動はしていないが、毎日の積み重ねで体重は7キロ減少。無理せず続けること
2026/01/28 20:40:35
お題３【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
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from: yoshiaさん
2026/01/28 20:44:50
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頑張る！と思ったらできなくなるから、頑張らないでやる。
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