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from: みーくんさん
2026/03/13 15:05:10
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狭窄症だから背筋をたててウォーキングしてます。腰が痛くなったら一休みしながらむりせず。
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2026/02/02 23:10:35
腰痛で腰が痛いから、ウォーキングが長く歩くの不安になった。近所でいつでも帰れる距離を歩きます。目標地点になんとか到達するように歩くがたまに、めげるとき
2026/02/02 23:05:05
お題３【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
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from: みーくんさん
2026/03/13 15:05:10
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狭窄症だから背筋をたててウォーキングしてます。腰が痛くなったら一休みしながらむりせず。
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