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from: しばさん
2026/09/17 20:13:24
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▽今週のトレーニング日記を書こう！あまりトレーニングはできていないのですが、ゆるやかに体重が落ちてきてます。無理なく継続していきます▽写真を投稿しよう
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2026/09/07 00:26:10
▽今週のトレーニング日記を書こう！残業や飲み会で忙しくてサボり気味でしたが、このコミュニティがあるので、また始めよう！と思えます。コミュニティの皆さん
2026/08/29 16:43:56
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は仕事が忙しく、あまりできませんでした。本当は忙しい時ほど、トレーニングしたほうがいいとは思うのですが…▽目標を
2026/08/21 23:32:50
▽自己紹介と意気込みを書こう！はじめまして。腰痛改善のため、メディカルコアで参加します。体幹が弱いので、スポーツジムと併せてSIXPADを使用して鍛え
2026/08/14 20:09:40
最近ちょっとサボり気味だったので、これを機会にまた続けようと思います
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from: しばさん
2026/09/17 20:13:24
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▽今週のトレーニング日記を書こう！あまりトレーニングはできていないのですが、ゆるやかに体重が落ちてきてます。無理なく継続していきます▽写真を投稿しよう
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