▽今週のトレーニング日記を書こう！途中から続けられなかったです▽2か月間を振り返ろう！最初は続けられてたんですか、一度スキップしてしまうと、中々再開出

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▽今週のトレーニング日記を書こう！シルバーウィークは大雨でやる気も起きず、お休みが多くなってしまいました。▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！

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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は出社日も出社準備中にやるようにしたので続いてます。▽プロジェクト前半戦を振り返ろう！余り効果は出てないのは強さ

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▽今週のトレーニング日記を書こう！普段は強度5くらいにしてましたが、みんなの写真見たら結構強度強めなんですね。11にしてみたら痛くて続きそうにないので

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▽今週のトレーニング日記を書こう！久しぶりの出社日は朝早く家出て日跨ぎで帰ったため、1日できなかった日がありました😭ここで途切れないように頑張ります！

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▽今週のトレーニング日記を書こう！雑誌の特別編集で家トレ入門30日間チャレンジというのがあったので、今このチャレンジと一緒にやってます！今のところ続い

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▽自己紹介と意気込みを書こう！筋トレしたいけどなかなか続かなくて、先月7月にAbs2を購入したばかりです。忙しいとやるのを忘れてしまうので、このプロジ

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購入したばかりです。まだ、こんな感じで使えばいいのかな？とデスクワーク中に使ってます。これからも続くように皆さんと頑張りたいです！

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