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from: アマガエルさん
10時間前
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▽今週のトレーニング日記を書こう！▽写真を投稿しよう！毎日やってはいるの、ただ、ちょっと接続するの忘れちゃうのよ（ズボラ🐨）
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2026/09/05 15:42:55
腸腰筋などのインナーへの刺激の入り方が接骨院などにある本格的な装置とよく似てる様に感じてます。僕は反り腰なので凄く期待してます。腰痛に効くと良いですね
2026/09/05 15:33:44
20レベルって😮す、凄いです👏
2026/09/05 15:29:00
▽今週のトレーニング日記を書こう！接続してもバックグランドの設定を間違えていたためほとんど記録に残せず、途中から接続せずに…もったいない🥲まだ3週目な
2026/07/21 14:43:14
僕は運動好きと健康推進の中間くらいかも。変性腰椎症になりジム等に行きたくても体力がかなり落ちてしまい走ることもままなりません。リハビリだけでは物足りな
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from: アマガエルさん
10時間前
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▽今週のトレーニング日記を書こう！▽写真を投稿しよう！毎日やってはいるの、ただ、ちょっと接続するの忘れちゃうのよ（ズボラ🐨）
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