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from: やすさん
2026/09/13 21:10:54
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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日頑張っています。5日は日付が変わった夜中にやりました。徐々に強度を上げてレベル20に今日から到達！▽写真を投稿し
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2026/09/07 19:28:10
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日出来ています。皆さん頑張っているので、自分もやらなければと思っています。
2026/08/30 23:47:34
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日やりました。追加でジム2日▽目標を宣言しよう！見た目でわかる成果を追求‼️
2026/08/23 23:07:51
▽自己紹介と意気込みを書こう！60歳手前でぽっこりお腹を何とかしたい。▽今週のトレーニング日記を書こう！コアベルト２を購入し1か月程度、ほぼ毎日とりあ
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from: やすさん
2026/09/13 21:10:54
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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日頑張っています。5日は日付が変わった夜中にやりました。徐々に強度を上げてレベル20に今日から到達！▽写真を投稿し
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