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from: うさかめママさん
2026/11/01 14:09:48
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も休む事無く継続できた▽自分と仲間を褒めよう☆皆さんのコメントを見て継続意欲が湧きました。これからも継続していき
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2026/11/01 14:07:23
▽今週のトレーニング日記を書こう！▽2か月間を振り返ろう！目の前に器具がありやると脚の状態が良くなったし、スリムになった気がする
2026/11/01 14:05:38
▽今週のトレーニング日記を書こう！▽あなたのモチベーションを教えて！毎日のスタンプ
2026/10/11 09:50:48
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は、旅行に行きましたが、旅行先にも持って行って継続しました。▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！皆さんのコメ
2026/09/26 21:43:39
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も休まず出来ました。▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！Duolingoしながら
2026/09/25 23:18:32
▽習慣になっているので、苦じゃないです。もう1種類の機器を追加したくなってきました。
2026/09/15 22:59:24
▽毎晩お風呂上がりにしています。入浴後は、身体に水分が多いので伝導率が上がるみたいで利き目良く感じます。▽写真を投稿しよう！
2026/09/06 23:45:02
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も頑張って毎日続ける。旦那とも一緒に続けたい
2026/09/06 23:41:55
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日頑張ってやる▽目標を宣言しよう！歩く歩数にも気をつける
2026/08/21 17:44:46
▽自己紹介と意気込みを書こう！先月から脚用の機器でトレーニングを始めました。62歳のオババです。以前より興味がありましたが、躊躇してましたが、ポイント
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from: うさかめママさん
2026/11/01 14:09:48
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も休む事無く継続できた▽自分と仲間を褒めよう☆皆さんのコメントを見て継続意欲が湧きました。これからも継続していき
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